sábado, 29 de octubre de 2011

Jugos para bajar de peso


"¡Verse bien nunca fue tan fácil. Sigue los sencillos consejos de este blog!"

viernes, 28 de octubre de 2011

Llegar al control mental de la ansiedad de comer

Video 1.


Para ver los otros videos, click en el enlace:

Dieta mental para adelgazar

Video 1.

Más videos a continuación:

Algunas generalidades para bajar de peso


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Cómo Aumentar Masa Muscular


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Luce tu bikini

Algo de ejercitación para eliminar lo que afecte la belleza a exhibir con tu bikini:


Y luego este será el anhelado resultado, que ves en este otro video:


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Fitness divertido

Video 1. Individual:


Video 2. Grupal:

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Yoga fácil


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Fácil secuencia de ejercicios


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Si ella puedes, ¡tú también!


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