martes, 28 de febrero de 2017

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sábado, 7 de enero de 2017

Reformando hábitos, para ¡mantenerte en forma!.

Ya es 7 de Enero, y en esta primera semana del 2017 me permito evaluar la condición de proponerse cambiar hacia la actitud de sumar hábitos más saludables, para tener una mejor calidad de vida, pero, en personas a quienes escuché ese propósito a fines de Diciembre de 2016 aún no veo que "arranquen" para alcanzar esa meta, entonces, evaluando la situación se me antoja que hay un hábito que debe ser prioritario por lo menos en lo que resta de Enero, y de 2017, incluso, por más tiempo aún.